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건강정보

배란일 계산하고 가임기에 임신확률 알아보기

by 바람비01 2023. 6. 19.

두근두근사진

 

배란일이란?

배란일이란 여성이 난소에서 난자를 배출하는 날을 말하며 이때 난자가 정자와 만나 착상을 하게 되면 임신이 되고 그렇지 않다면 월경혈과 함께 체외로 나오게 됩니다. 배란된 난자는 체내에서 약 24시간 정도 생존하다가 배출되기에 흔히 배란일을 임신가능성이 높은 날이라고 합니다.

 

배란일 계산하기

배란일을 정확이 알아야 임신확률과 혹은 피임가능성을 높일 수 있는데요. 요즘에는 배란일 계산하는 어플 종류도 많고 사이트도 많으니 참고 하시면 되며 그 외에 기본적인 관찰로 확인할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

배란일계산기바로가기
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1. 월경주기 관찰

 

난자가 배출되는 배란은 보통 월경 14일전으로 예를 들어 24일에 월경을 시작했면 배란일은 10일로 정자의 생존일이 7 일정도고 난자의 생존일이 24시간 정도이므로 대략 3일에서 12일 정도가 임신이 가능한 기간으로 봅니다.

달력사진

 

2. 기초체온 관찰

운동을 하지않은 평상시 체온은 36.5도 내외이지만 배란직전에는 체온이 약 0.3도 정도 떨어지고 배란이 된 후에는 체온이 0.5도 정도 올라가며 월경이 시작하면 다시 정상으로 돌아옵니다. 이에 체온을 주기적으로 관찰하면 대략적인 배란일을 알 수 있습니다.

체온계

 

3. 점액관찰

 

자궁 경관의 점액으로 알아보는 방법으로 흔히 '냉'이라고 부르는 점액을 아침, 저녁 소변보기 전에 관찰하는 것으로 배란일 전후에는 점액이 맑고 미끈거리며 월경직후에는 점액이 탁하고 끈끈합니다. 그러므로 점액이 맑을 때가 가임기라고 할 수 있습니다.

정자난자사진

 

배란일(가임기) 임신확률

배란일을 계산해서 관계를 가진다고 해서 무조건 임신이 되는 것은 아닙니다.

통계상 배란일(가임기) 임신확률은 2-30% 정도인데요.

임산부사진

 

배란일 계산 임신은 자연임신 확률에 비해 약 2배 이상 높은데요. 잘 확인하셔서 건강한 임신 하시고 행복하시기 바랍니다.

좋은말

 

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